【 緊致抗衰💆🏼♀️ 拯救久坐低頭肩頸酸痛⚡️ 】
初初有刮痧這個習慣是因為以前會去按摩店，但由於不太受力，每次也只能咬緊牙關地忍痛，最後也感覺不到身體放鬆，因此便開始研究刮痧。
想不到刮痧後的效果比按摩10次還好！！真的沒有誇，你們試過便能感受到。
【 刮痧由來和作用 】
刮痧是中醫養生的方法之一，它能達到祛除邪氣/驅風散寒/增強免疫力等作用，是一種很好的養生方法。
刮痧是通過對體表的良性刺激來達到養生效果的，它的好處是非常顯而易見的！！
【 要刮多久？】
刮痧的部位以「出痧即可」為原則，只要已經泛出微微紅色或淡淡紫紅色，就差不多可以停止了。
【 Feel yourself collection 】
今次系列名字背後是希望大家能更加注意自己身體狀況，在日常生活中花一點時間留給身體，好好報答，感受一下自己。
刮痧板是由天然的玉石打磨而成。玉石養生歷史悠久《神龍本草》、《本草綱目》中記載
玉石可「除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目」
➡️Glow（適用於面部刮痧）
➡️Heal （適用於穴位按摩）
➡️Calm（適用於身體刮痧）
讓大家刮痧後都能行氣通絡，改善手腳冰冷（尤其是女生～），便秘/眼睛疲勞等問題，好好聆聽和照顧自己的身體。
按摩手法：
